miércoles, 6 de febrero de 2013

ENTRENAMIENTO IN DOOR

Debido a que en las últimas semanas han bajado notablemente las temperaturas y que el viento ha sido permanentemente molesto, los chicos de a rueda, para no perder la forma, han concentrado gran parte de sus entrenamientos en el gimnasio, en estos días en que salir en Ruta o BTT se hace francamente complicado.
Aquí os dejamos unas fotos de como entrenan y como se alimentan algunos para poder estar a tope cuando llega el fin de semana.

Matías fortaleciendo cuadrieps... 
Matías en proceso de rehidratación... 
otros haciendo body pump... 
Gervasio colgado de la barra... 
Gervasio incorporando hidratos de carbono a su dieta...
 
 
Por otro lado, se rumorea que David está realizando duros entrenos entre semana para adquirir la forma que ha perdido después de unas jocosas Navidades. No tenemos fotos que lo demuestren, pero hay un fuerte rumor de que hace todos los días una clase de Spining, después de la jornada laboral. Seguiremos informando...
 


3 comentarios:

  1. Soy el gerente del TIRO y ultimamente las encuestas del CIS dicen que ha caido mi puntuacion un 300%, me han dicho que aqui encontrare al culpable......grrrrrrrrrrrrr

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  2. Por poner algo de luz diré que sí, que he cogido al toro por los cuernos y me he puesto manos a la obra, la última salida me dolió mucho más en la moral que en las piernas, así que he decidido poner remedio o al menos intentarlo.

    No seré nunca el campeón de etapa, pero no he venido a este mundo a cerrar pelotones.

    Gracias por los ánimos recibidos, espero que pronto el viento cese y nos deje disfrutar de una nueva mañana de amistad y ciclismo.

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    1. Así me gusta...gervasio y Matías vuelven a estar en peligro.... Bueno y alejandro q no se despisté...

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