miércoles, 24 de septiembre de 2014

BTT MARCHA BIAR 2.014 - DOMINGO 21 DE SEPTIEMBRE DE 2.014




Día: Domingo 21 de Septiembre de 2.014
En la salida: Juanmi, Santi Cuco, Roberto, David, Carli y Eduardo (amigo de David de Alfafara).
Completan la ruta: Todos, menos Santi que tiene que optar por completar la ruta corta debido a una sobrecarga muscular en las piernas (llevaba toda la semana enfermito...)
Recorrido: Salida desde Biar, recorriendo sendas y parajes cercanos, adentrandonos en la Sierra de Mariola.


Objetivo: Disfrutar de una marcha en grupo y preparación para la Ilibike 2.014.
Km ejecutados: 56 Km
Altimetría: +1.650 m
Tiempo empleado: 4h30min-4h45min
Tiempo: Fresquito en la salida de las 9:00 am y llegando a los 28º en el final de la marcha.
Caídas/croquetas: "Croqueteamos" todos, por roces y por la dificultad técnica de muchos de los tramos del recorrido, pero afortunadamente sin consecuencias... Roberto como va esa muñeca?
Anecdotas: De camino a Biar (a la altura de Sax) Santi se da cuenta que no ha traído sus zapatillas... y comienza la carrera para Juanmi y Santi, que en menos de una hora regresan a Elche y vuelven a Biar, estando a las 9:05 am en la línea de salida...
La ruta: Comienza y termina a buen ritmo, pese a los parones propios de pinchazos, esperas, croquetas y avituallamientos... La ruta es muy bonita, con un sin fin de sube y bajas, donde podemos disfrutar de la frondosidad de la Sierra de Mariola, pasando junto al nacimiento del río Vinalopó y discurriendo por infinidad de sendas y barrancos muy técnicos... Y efectivamente hay un 1% no ciclable...


Almuerzo: Al final de la carrera organizado por Carpanta.

en la cola de la salida esperando que Santi y Juanmi lleguen...

David en la salida
Roberto avanzando tranquilamente para dejarse alcanzar por el resto del grupo que ha parado a arreglar un pinchazo de la btt de Eduardo...
Juanmi circulando con Roberto...
Santi intentando dar caza a Roberto y Juanmi...
Carli resoplando un poquito...
David con cara de esfuerzo...
Eduardo que por fin encuentra la rueda buena a seguir...
Roberto bajando con mucha destreza por una de las sendas-torrente llegando a Biar...
Carli siguiendo a Roberto como puede...
Roberto y Carli llegando a la meta...
Foto en la entrada al recinto de meta...
Juanmi y David entrando a meta unos minutos después...
El esfuerzo ha terminado... ahora bocata y cervecica...


Por otro lado el resto del grupo que no fue a Biar se dio una vuelta por Orito y desde el Santuario nos mandó la correspondiente foto de grupo...

Amador, Santi, Gervasio, los huevos de Gervasio y Jaime...







lunes, 15 de septiembre de 2014

BTT - LAS CAÑAS, HONDÓN, MERENDERO, LA VELLA - DOMINGO, 14 SEPTIEMBRE 2.014



Día: Domingo 14 de Septiembre de 2.014
En la salida: Juanmi, Santi G., Santi Cuco, Roberto, Oscar, David, Jaime, KiKe, Gervasio,  y Carli.
Completan la ruta: Todooooooos....
Recorrido: Elche, cementerio, las cañas, el Hondón, Merendero, La Vella. Vuelta por la "hijaputa" , Elche.
Objetivo: Preparación para la marcha de Biar y Ilibike.
Km ejecutados: 53,1 Km a 17Km/h de media
Altimetría: +1.134 m
Tiempo empleado: 3h07min


Tiempo: Caluroso. 25º. Salida a las 7:30 am
Caídas/croquetas: David López, Candela y Paco el Rubio salen a las 7:00 am, con el objetivo de llegar a la Vella y encontrarnos allí, pero Paco tuvo una caída en el camino de las cañas con rotura de huesos de la muñeca.

Anecdotas: ¡¡¡Gervasio reaparece después de un año con el grupo!!! y aparece con su nueva y espectacular Specialized Epic de carbono de 29"...
La ruta: Comienza y termina llevando un ritmo más que aceptable, sin parones, vamos una ruta de entrenamiento puro y duro. Con parada para reagrupamiento solo en la cima de la Vella.
En la ascensión Kike demostró estar un escalón por encima de Jaime y Oscar... Santi Cuco y Carli hicieron lo que pudieron para no llegar muy distanciados de los primeros, mientras que Roberto y Santi G. decidieron subir tranquilamente, seguramente para no acusar los esfuerzos de días anteriores... El resto David, Juanmi y Gervasio dieron todo lo que tenían para coronar honrosamente...
Almuerzo: Gasolinera Estación Autobuses de Elche.

Oscar llegando a la cima 
David   
 Roberto
Juanmi y Santi 
Gervasio
Carli, Kike y Santi Cuco 
El grupo al completo en la cima de la Vella

Uno por uno:

Kike: A tope en la subida final a la Vella, pegando un demarraje tremendo en el último km
Oscar: Subió detrás de la rueda de Kike, pero le fue imposible alcanzarlo...
Jaime: Tuvo que hacer un esfuerzo extra para alcanzar a Oscar y llegar a la cima junto a él...
Santi Cuco: A Muy buen nivel lucho por llegar arriba con los primeros...
Carli: Se mantuvo en la pelea con los gallitos, pero el último km se le hizo eterno...
David: Subió muy bien pese a su físico de sprinter...
Roberto: Subió tranquilo, a su ritmo y sin grandes esfuerzos... Muy bien bajando...
Juanmi: Lo dio todo por no quedar descolgado del grupo...
Santi G.: Santi después de un potente acelerón a mitad de la subida... decidió tomarselo con calma y subió acompañando a Juanmi...
Gervasio: Subió bastante bien para lo que se esperaba honrando a su nueva montura...


Análisis de la jornada:

Este domingo tuvimos una jornada muy productiva, con una salida que discurrió con muy buen ritmo por todos los arueda, lo que nos permitió almorzar y llegar a casa para ver el partido del Elche C.F., que comenzaba a las 12:00...
Todos estuvieron a buen nivel y supieron esforzarse, haciendo una salida de lo más exigente...

A la cita faltaron:
Amador y Juan que salieron con la flaca
Pascual que subió corriendo a la Vella (nos cruzamos con él)
Pepe que se fue a subir el Puig Campana
Matías que todavía está en Torrevieja y se tomo un par de ronsitos cola el sábado noche...
Alejandro que estará todavía en Tabarca...
Jorge que sigue recuperandose de la lesión de rodilla y dedicó el domingo a limpiarle el culito a la flaca...


La semana que viene toca  La Marcha de Biar...




lunes, 8 de septiembre de 2014

BTT - PAELLERA, SENDA ROJA, CANTERA, BARRANCO, PIÉ DEL CATÍ, CREVILLENTE, ELCHE - DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE 2.014













Día: Domingo 7 de Septiembre de 2.014
En la salida: Juanmi, Santi G., Santi Cuco, Amador, Roberto, Juan Antonio (cuñado de Roberto) y Carli.
Completan la ruta: Todos (Menos Amador y Juan Antonio que se vuelven al llegar a la Cantera)
Recorrido: Elche, Cotos, rampa de hormigón, Paellera, Senda Roja, Cantera, Barranco, Pié del Catí, Crevillente, Elche.
Objetivo: .Arranque de temporada y preparación para la marcha de Biar y Ilibike.
Km ejecutados: 45,1 Km
Tiempo empleado: 3h06min
Tiempo: Muy Caluroso. 25-30º. Salida a las 7:30 am
Caídas/croquetas: Sin incidentes...
Anecdotas: Santi Grande aparece con su nueva Specialized de carbono de 29", Santi Cuco se marca una invitación en el almuerzo en La Gasolinera de la Estación...
Almuerzo: Gasolinera Estación Autobuses de Elche.
  
Carli con la lengua fuera
Roberto  victorioso

Juanmi
Santi Cuco 
Santi G., Juanmi, Santi Cuco y Roberto en la Estación de Autobuses


Uno por uno:

Santi Grande: Apareció como un niño con zapatos nuevos con su nueva bici de 29", no estuvo tan combativo como viene siendo costumbre alegando el exceso de cochinillo ingerido en tierras pirenaicas, pero defendió los colores arueda en la coronación de la paellera. Eso si las senditas a patita...
Santi Cuco: A buen nivel siempre a la cabeza del pelotón. Se marcó una gran invitación a la hora del almuerzo...
Juanmi: Después de pasar por el biomecánico se encontró como pez en el agua ocupando siempre la cabeza del pelotón.
Roberto: Acompañando a su cuñado en todo momento en la cola del pelotón, se nota que el domingo se come en casa de su hermana... Cuando el cuñado se retiró en la Cantera, estuvo peleando siempre en cabeza.
Carli: Este verano a venido con 4 kg menos que el año anterior y eso se tiene que notar
Amador: Mantiene el nivel del año anterior, y con su 26" sigue siendo imparable en zonas de rodaje...
Juan Antonio: Se estrenó con el grupo con una montura propia de la era cuaternaria y aún así demostró que en poco tiempo estará dando guerra en las salidas de los domingos.
 
 
 
 
Analisis de la jornada:

Después de un verano muy trabajado ciclisticamente por algunos de los miembros del elche arueda, se atisba un importante cambio de nivel en corredores aletargados como David, Santi Cuco, Roberto y Juanmi, generando un grupo más fuerte y compacto.
Es importante que los rezagados se incorporen lo antes posible a filas para no perder comba y habrá que estar dispuestos a sufrir domingo tras domingo para no perder la estela del grupo... Gervasiooooooooo "apreparate"...
Oscar que participó en la Marcha de la Senda en Callosa de Sarría ha dado un salto más de calidad haciendo entrenos prohibitivos con nuestro amigo Kike (ya veremos si quiere venir con los mortales o esperar a Ramón en la próxima marcha...)
Por otro lado Jaime que por fin encontró un trabajo acorde a su entrega, veremos si este año le quedan fuerzas para machacarnos en la btt...
También Jorge parece ir recuperandose de sus problemas de rodilla, aunque después de casi 4 meses inactivo, su temporada deberá empezar casi de cero para no caer en errores anteriores...
Pepe deberá trabajar duro para no perder la estela de un grupo que cada día crece en nivel y ganas...
Matías, que no ha perdonado ningún domingo de Agosto, deberá incrementar sus sesiones de spining semanales para estar al nivel exigido...
Alejandro, después de sus escarceos por las islas del Mediterraneo, tendrá que ver la manera de cambiar pleitos por salidas entre semana por la Vía Parque... 
Gervasio sin comentarios, aunque siempre lo tendremos dispuesto a mandarnos vídeos instructivos...
Pascual deberá decidirse entre "triatlonear" para sufrir o salir en bici y disfrutar con el grupo...
Bueno y Juan a saber... Tendrá que comprar una bici nueva de btt eso seguro y luego ya veremos...
Y Santi G. y Amador van sobrados, solo necesitan seguir así y esperemos que no pierdan 5 ó 6 kg...

La semana que viene toca subir a la Vella no digo más...